GGA Gesellschaft für Gesundes Arbeiten bR - Hellert & Milkau


GGA Gesellschaft für Gesundes Arbeiten bR
Stress braucht keiner - GGA Gesellschaft für Gesundes Arbeiten bR

Moderne Arbeitswelt

Die gegenwärtige Arbeitswelt stellt vielfältige und neue Anforderungen an die Menschen. Die Art und Weise wie wir arbeiten, verändert sich dabei in vielen Bereichen rasant. Körperlich belastende Produktionsschritte können zwar durch technologische Fortschritte reduziert werden, gleichzeitig steigen jedoch psychische Belastungsformen vor allem durch hohen Termin- und Leistungsdruck sowie hohe Anforderungen an Kommunikations- und Teamfähigkeit.

Handlungs- und Problemlösestrategien, Fähigkeiten zur Selbststeuerung sowie maßgeschneiderte Methoden sind erforderlich, damit Belastungen reduziert und verhindert werden und individuelle Ressourcen gestärkt werden können. Die Gesellschaft für Gesundes Arbeiten – GGA – hat sich zum Ziel gesetzt, fundierte und praxiserprobte Kenntnisse, Methoden und Strategien zu vermitteln, die nachhaltig und erfolgreich psychosoziales Wohlbefinden in der Arbeit sicherstellen.

Unser zertifiziertes Konzept zur Entwicklung individueller Stressbewältigungskompetenz (SBK) fördert individuelle Kompetenzen zur Bewältigung von Stress bzw. zur Reduzierung der Stressfolgen und motiviert, die eigene Gesundheit auf unterschiedlichen Wegen positiv zu gestalten.

nach oben

Gesellschafterinnen

Uns verbindet das Interesse an humanen Arbeitsbedingungen sowie die langjährige Erfahrung in verschiedenen Forschungsprojekten, Beratungen, Workshops und Vorträgen. Unsere Leidenschaft , einen Beitrag zu leisten, damit sich die Menschen bei der Arbeit psychosozial wohlfühlen und ihre Potenziale optimal entwickeln können, hat uns zur Gründung der GGA geführt.

Diplom-Psychologin Brigitte Milkau ist Arbeits- und Organisationspsychologin, Business- und Resilienzcoach, Expertin zur Förderung psychischer Gesundheit in Organisationen insb. gem. § 5 Arbeitsschutzgesetz, erfahrene Beraterin bei betrieblichen Veränderungsprozessen und Kursleiterin gem. §§ 20 und 20a SGB V.
Diplom-Psychologin Brigitte Milkau

Prof. Dr. phil. Ulrike Hellert ist Wirtschaftswissenschaftlerin und promovierte Arbeitspsychologin. Sie lehrt an der FOM Hochschule in Nürnberg und ist wissenschaftliche Direktorin des Instituts für Arbeit & Personal an der FOM Hochschule. Sie arbeitet seit über 20 Jahren als Beraterin und Autorin, ist u.a. systemischer Gestaltcoach sowie Kursleiterin gem. §§ 20 und 20a SGB V.
Prof. Dr. phil. Ulrike Hellert

nach oben

Train-the-Trainer Fortbildungen

Die praxisorientierte Train-the-Trainer Fortbildung vermittelt:

Modulinhalte

Modulziele

Die ausgebildeten Trainer/innen sind nach erfolgreicher Fortbildung befähigt:

Methodik

Input, Gruppenarbeit, Selbstreflexion, Übungen, Erfahrungsaustausch, Diskussion

Teilnehmerzahl: 10 – 16

Dauer/Termine

2 Blöcke mit jeweils 2 ½ Seminartagen. 40 Unterrichtseinheiten zu 45 Minuten.

1/2017:
I. Block: 26.6.2017 – 28.6.2017
II. Block: 10.7.2017 – 12.7.2017

2/2017:
I. Block: 06.-08.11.2017
II. Block 04.-06.12.2017

Ort

Das gesamte Train-the-Trainer Kompakttraining findet in der neuen Gönothek in Iphofen (Kreis Kitzingen) statt.

Iphofen ist ein idyllischer Winzerort am Rande des Steigerwalds. Die historische Altstadt lädt zum Bummeln durch die Gassen ein. Mit herrlichem Weitblick können Spaziergänge in den Weinbergen unternommen werden. Abends bieten sich mehrere schöne Möglichkeiten für ein gemeinsames Abendessen in einem örtlichen Restaurant an. www.iphofen.de

Während der Fortbildung erhalten die Teilnehmenden Pausengetränke und eine vollwertige Verköstigung. Seminarunterlagen werden digital und als Printmedium zur Verfügung gestellt.

Komfortable Unterkünfte stehen in Iphofen zahlreich zur Verfügung. Die Buchung wird von den Teilnehmenden selbst organisiert.

Unterkünfte: https://www.iphofen.de/urlaub/gastgeber/
Touristik Info Iphofen: Telefon: +49 9323 870306

Zielgruppen

Die Teilnehmenden erwerben mit diesem Kompakttraining fachliche, didaktisch-methodische und soziale Kompetenzen für eine selbständige Kursleitertätigkeit nach §§ 20 und 20a SGB V.

Unser zertifiziertes Präventionskonzept SBK – Stressbewältigungskompetenz wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und gem. §§ 20 und 20a SGB V als förderungswürdig eingestuft.

Kosten

5-tägige Train-the-Trainer Fortbildung inkl. Seminarunterlagen: 1.080 € (umsatzsteuerbefreit gem. § 4 Nr. 21a UstG).

Anmeldeformular

Hier finden Sie das Anmeldeformular (PDF): Anmeldeformular Train-the-Trainer Fortbildung 2017

nach oben

Literatur

Bamberg, E., Busch, C., Ducki, A.: Stress- und Ressourcenmanagement, 2003, Verlag Hans Huber.
Bernhard, H., Wermuth, J.: Stressprävention und Stressabbau. Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie, 2011, Beltz.
Bodenmann, G.: Stress und Partnerschaft. Gemeinsam den Alltag bewältigen, 2007, Verlag Hans Huber.
Gröningen, S., Stade-Gröninger, J.: Progressive Relaxation, 2010, Klett-Cotta.
Hellert, U.: Arbeitszeitmodelle der Zukunft, 2014, Haufe-Verlag.
Hellert, U., Sträde, K.: Innovative Arbeitszeitgestaltung zur Förderung der Work-Life-Balace am Beispiel eines mittelständischen IT-Unternehmens, S.301-334. In: Gerlmaier, A., Latniak, E. (Hg.), Burnout in der IT-Branche, 2011, Asanger Verlag.
Hüther, G.: Biologie der Angst. Wie aus Stress Gefühle werden, 2012, Vandenhoek & Ruprecht.
Kabat-Zinn, J.: Zur Besinnung kommen, 2006, Arbor-Verlag.
Kabat-Zinn, J.; Kesper-Grossmann, U.: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, 1999, Arbor-Verlag.
Kaluza, G.: Stressbewältigung, 2011, Springer.
Lohmann-Haislah, A.: Stressreport Deutschland 2012. Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin baua, 2012, Dortmund.
Olpe, H.R., Seifritz, E.: Bis er uns umbringt, 2014, Verlag Hans Huber.
Roth, G.: Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten, 2015, Klett Cotta.
Schulz von Thun, F., Ruppel, J., Stratmann, R.: Miteinander Reden, 2013, Rowohlt.
Zulley, J., Knab, B.: Wach und fit, 2004, Herder Spektrum.

Links

www.inqa.de (Initiative Neue Qualität der Arbeit: Handlungshilfen "kein Stress mit dem Stress")

www.psyga.info (Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt)

www.dguv.de (Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung: Stress und psychische Belastungen am Arbeitsplatz)

www.tk.de (Techniker Krankenkasse: MP3-Dateien zur Atementspannung und Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson)

nach oben

Kontakt

GGA – Gesellschaft für Gesundes Arbeiten bR
Prof. Dr. Ulrike Hellert und Diplom-Psychologin Brigitte Milkau
An der Talaue 24, D-91443 Scheinfeld

info [at] hellert.de oder milkau [at] tb-milkau.de

www.gesellschaft-fuer-gesundes-arbeiten.de

nach oben